Система комплексного контроля.

Система комплексного контроля.

17(1)Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревноват. деят. спортсмена на базе беспристрастной оценки разных сторон его подготовленности и многофункциональных способностей важных систем организма. Цель контроля реализуется средством решения разнообразных личных задач, связанных с оценкой состояний спортсмена, уровня его подготовленности, выполнения планов подготовки. Объектом контроля в спортивной подготовке является содержание Система комплексного контроля. учебно-тренировочного процесса, соревновательной деятельности, состояние разных сторон подготовленности спортсменов, их работоспособность, способности многофункциональных систем.

Выделяют последующие виды контроля — этапный, текущий и оперативный: Этапныйпозволяет оценить этапное состояние спортсмена, являющееся следствием длительного тренировочного эффекта. Текущийориентирован на оценку текущих состояний. Другими словами тех состояний, которые являются следствием нагрузок серий занятий, тренировочных Система комплексного контроля. микроциклов.

Оперативныйпредугадывает оценку оперативных состояний - срочных реакций организма спортсмена на нагрузки в процессе отдельных тренир. занятий и соревнований.

Зависимо от количества личных задач, объема характеристик, включенных в программку обследований, различают:

Углубленныйсвязан с внедрением широкого круга характеристик, позволяющих дать всестороннюю оценку подготовленности спортсмена, эффективности соревноват. деят., свойства учебно-тренировочного процесса на прошедшем Система комплексного контроля. шаге. Избирательныйпроводится с помощью группы характеристик, позволяющих оценить какую-либо из сторон подготовленности либо работоспособности, соревновательной деят. либо учебно-тренировочного процесса. Локальныйоснован на использовании од­ного либо нескольких характеристик, позволяющих оценить относительно узенькие стороны двигат. функции, способностей отдельных многофункциональных систем.

Зависимо от используемых средств и способов Система комплексного контроля. контроль может носить педагогический, психический и медико-биологический нрав. Педагогич. оценивает уровень технико-тактической и физ. подготовл., особенности выступления в соревнованиях, динамики спорт, результатов, структуру и содержание тренировочного процесса.

Психологич. связан с исследованием личности спортсмена, его психич. состояний и подготовл., общего локального климата и критерий тренировочной и соревноват. деят.

Мед.-биологич Система комплексного контроля.,предугадывает оценку состояния здоровья, способностей разных многофункциональных систем, отдельных органов и устройств, несущих основную нагрузку в тренир. и соревноват. деят.

Комплексность контроля реализуется при условии регистрации 3-х групп характеристик: 1) характеристик многофункционального состояния и подготовл. спортсмена, зарегистрированных в стандартных критериях; 2) характеристик трениров. и соревноват. воздействий; 3) характеристик состояния наружной среды.

Полный контроль Система комплексного контроля. почти всегда реализуется в процессе тестирования, либо процедуры измерения результатов в тестах.

29.Психическая черта видов спорта.

Под видом спорта понимается исторически сложившийся в процессе развития спорта, определенный, относительно самостоятельный вид соревнования. По видам спорта разработаны национальные и международные правила соревнований.

Вид спорта может включать один либо некоторое количество видов Система комплексного контроля. соревнований, соревновательных упражнений и спортивных дисциплин. Различают: олимпийские, профессионально-прикладные, зимние, летние, водные, военно-прикладные, национальные, скоростно-силовые, сложно-координационные виды спорта.

На сегодня выделяют два ведущих подхода к решению препядствия псих, хар-ки видов спорта: эмпирический - базируется на сравнительном исследовании, особенности психики спортсмена и лиц, не занимающихся Система комплексного контроля. спортом; теоретический- основанный на учете специфичности требований разных видов спорта и психики лиц, занимающихся этим видом.

Мотивационная специфичность видов спорта подразумевает выделение более устойчивого нрава личности, присущего представителям того либо другого вида спорта. К ним относят - мотивацию, активацию, злость, тревожность, общительность.

Мотивированную специфику видов спорта составляют причины, имеющие двоякий Система комплексного контроля. полярный хар-р. Неважно какая спортивная деят-ть ставит тренеров и спортсменов повсевременно в ситуацию выборов, при построении как тренировочного, так и соревновательного процессу направленных, на достижение соревновательных целей: 1- преодоление угрозы, определяемое кандидатурой рискнуть; 2- соц поддержка, как изменение поведение спортсменов, следствие присутствия других спортсменов, арбитров и зрителей; 3- чувственная насыщенность Система комплексного контроля., либо реализация резервов человечьих чувств; 4- обеспечение очень вероятного использования конструкторских достижений и освоения технических средств данного вида спорта.

30.Двигательные умения и способности: этапы формирования и виды переноса двигательного навыка.

Двигательные умения –это способность верно управлять своими действиями при усиленном внимании на методах их выполнения. Двигательные умения формируются при ведущей роли мышления Система комплексного контроля.. Двигательный навык –это способность верно управлять своими действиями, но без усиленного внимания, т.е.движения доводятся до автоматизма. На первых порах обучения, движения производятся скованно, не довольно координировано, с огромным количеством ошибок, учащиеся еще не могут использовать пассивные фазы движения для отдыха работающих мускул. В работу вовлекается огромное количество Система комплексного контроля. мускул, энергия расходуется не экономно, но возникают новые ошибки, которые необходимо вовремя исправлять. Это фаза генерализации.После неоднократного выполнения совершенствования техники движения производятся более технично, энергия расходуется экономнее. На этом шаге обучения очень принципиально поправить ошибки вовремя. На этом шаге требуется усиленное внимание учащихся и контроль над своими Система комплексного контроля. действиями. Это фаза формирования двигательного навыка именуется фазой концентрации.В итоге долговременной и систематичной работы над ошибками происходит автоматизация движения, которая производится на техническом уровне верно и экономно и применяется в соревновательных критериях, это фаза автоматизации. Двигательный навык сохраняется долгое время, а умения пропадает резвее, чтоб двигательный навык Система комплексного контроля. давал итог, и подольше сохранялись спортивные цели, должен уметь следить, отлично ориентироваться в обстановке тренирующиеся в разных критериях. Обучение двигательному действию облегчается, если специализирующиеся уже обладают техникой, которая имеет сходство с ранее изученным действием. Это именуется переносом навыка. Перенос навыка бывает положительным и отрицательным. Этапы формирования двигательного навыка:1предумение;2умение Система комплексного контроля. (углубленное исследование); 3навык (формирование навыка).

18.1 ДУ - выражается в возможности производить двиг. деяния на базе неавтоматизированных, но целенаправленных операций. К главным признакам начального Д.у относятся; 1- неизменная концентрация внимания в процессе деяния на составляющих его личных операциях; 2- непостоянность решения двигательных задач; 3-избыточная изменчивость техники движений; 4- не достаточно выраженная слитность операций.

Неоднократное систематическое Система комплексного контроля. проявление Д.у приводит к тому, что Д.у автоматом преобразуется в Д.н. - представляет собой такую форму реализации Д. способностей человека, которые появляются на базе автоматизации Д.у. признаки Д.н: 1- завышенная устойчивость техники к сбивающим факторам; 2-направленность сознания не на детали, а на реализацию Система комплексного контроля. всего движения; 3- выраженная слитность операций и сокращение времени выполнения действий. Главным результатом в процессе долголетней подготовке должен показаться обеспеченный фон Д.У.Н. Значительные значения в обучения Д. действиям имеет перенос способностей, выработанных ранее либо создаваемых параллельно. Различают «+» перенос - когда одни умения и способности содействуют формированию и совершенствованию других Система комплексного контроля.. «-» перенос - когда одни умения и способности препятствуют формированию других.

В процессе обучения Д деяния выделяют 3 поочередных шага:

1- Исходного РАЗУЧИВАНИЯ ДЕЙСТВИЙ

Цель: сформировывать познания и представления об критериях Д задачки и о методе ее решения. Задачки;- сформировать в начальном виде приблизительную базу действий (ООД) - сформировать Д. и зрительные представления способом наглядности и Система комплексного контроля. демонстрации; разучить в доступной и упрошенной форме главные элементы техники движения - использовать ранее обретенный Д. опыт, убрать искажение в технике. Способы: 1- расчленено-конструктивного упр., который характеризуется тем, что движения разучиваются по частям, потом соединяются в целое (в виде исключения способ целостного упр.). Последовательность обучения:- именовать правильную терминологию; - показать Система комплексного контроля. упр.; - разъяснить базы техники; -начать обучение по частям.

2- УГЛУБЛЕННОГО РАЗУЧИВАНИЯ Деяния

Цель: формирование Д.у, обеспечить относительно законченное Д. действие. Задачки: -сформировать полную развернутую ООД; - усовершенствовать технику выполнения действий; - повысить эффективность самоконтроля. Способы: 1- целостного упр; 2- расчленено-конструктивного (как вспомогательное); 3- детализирование - разъяснение, аналитический разбор, самостоятельная работа с текстом.

3- Предстоящего СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Цель: формирование Д.н Система комплексного контроля.. Задачки:- довести Д.у до автоматизма; - обеспечить стабильность, Экономичность и надежность Д.н,; - обеспечить соответствие меж технической хар-кой и уровнем развития Д свойств. Методы- 1- целостно-вариативные; 2- игровой; соревновательный.

31.Образовательная ценность физической культуры как предмета школьной программки.

Нравственная культура –отражение личности, морали социума. Главные свойства: доброта Система комплексного контроля., порядочность, четкость, активность, дисциплинированность и т.д. Формы проявления нравственного сознания (правила) нравственное мышление, воля. Этапы становления нравственности:1) Направленные принуждение; 2) Создание критерий для добровольческого выполнения требований, основанных на обязательствах; 3) Требования морали становятся личными требованиями; 4) Создание критерий для проявления социальной активности. Главные педагогические условия: 1) Становление системы познаний, умений о нравственном поведении и методы проявления Система комплексного контроля. нравственных эмоций. Главные требования к процессу теоретического зания – соответствие психологическому развитию деток, ее периодичность (приуроченность к событию) яркость и доступность примеров, выводов, обобщений. 2)Целесообразная организация ФСД, что значит создание ситуации, которую отражают действительность жизни; создание трудноразрешимых ситуаций, требующих проявление силы воли, установление связи с семьей; положительный психо-эмоциональный Система комплексного контроля. фон; контроль за проявлением чувств; систематичный контроль в отношении проявления нравственных свойств; воззвание к общечеловеческим ценностям.

Эстетическая культура –специфично личностное состояние, отражающая способность личности к настоящему и правильному осознанию в искусстве. Основными критериями формирования эстетической культуры является:

1) Становление эстетических познаний, отражающих простые понятия личности и эстетической культуры; главные Система комплексного контроля. сведения об эстетике быта и тела, особенное формирование эстетики ФСД.

2) Создание эстетической среды, за счет использования доброкачественного инструментария и атрибутики, эстетическая спортивная форма, образное яркое разъяснение и показ, высочайшая чувственность.

3) Эффективная включенность в эстетику ФСД, который содержит танцующие и танцевальные упражнения, музыкальное сопровождение вовлеченные учащиеся в творческий процесс, контроль Система комплексного контроля. эстетической деятельности и поведения; совместное посещение соревнований с эстетической оценкой; приобщение к эстетическим видам спорта; воззвание к природе.

18(2)Формирование нравственной и эстетической культуры личности осуществляется как целостный процесс организации всей жизни школьников: деятельности, отношений с учетом их возрастных и личных особенностей. Результатом целостного процесса является формирование нравственно и эстетически цельной Система комплексного контроля. личности, в единстве ее сознания, нравственных и эстетических эмоций, совести, нравственной воли, общественно ценного поведения. Движущей силой развития нравственного сознания является нравственное мышление - процесс неизменного скопления и осмысления нравственных фактов, отношений, ситуаций, их анализ, оценка, принятие нравственных решений, воплощение ответственного выбора.

Результатом нравственного воспитания является нравственная воспитанность, они материализуется Система комплексного контроля. в общественно ценных свойствах и качествах личности, проявляется в отношениях, деятельности, общении. О нравственной воспитанности свидетельствует глубина нравственного чувства, способность к чувственному переживанию, к сочувствию, состраданию. Она характеризуется зрелостью нравственного сознания: моральной образованностью, способностью рассматривать, судить о явлениях жизни с позиций нравственного эталона, давать им самостоятельную оценку. Нравственная воспитанность Система комплексного контроля. - это устойчивость положительных привычек и обычных норм поведений, культура отношений и общения в критериях здорового детского коллектива. О нравственной воспитанности гласит также наличие у школьника сильной воли, возможности производить нравственно-волевой контроль и самоконтроль, регуляцию поведения. Она проявляется в активной актуальной позиции, в единства слова и дела, решимости в сложных Система комплексного контроля. актуальных ситуациях оставаться верным своим убеждениям, себе. Нравственное воспитание отлично тогда, когда его следствием становится нравственное самовоспитание и самосовершенствование школьников. Самовоспитание представляет собой целенаправленное воздействие индивидума на себя самого с целью выработка хотимых черт нрава.

Эстетическая культура формируется в комплексе других свойств личности. Важным элементом эстетической Система комплексного контроля. культуры является художественно - эстетическое восприятие. Восприятие - начальный шаг общения с искусством и красотой реальности. психическая база эстетического дела к миру. От его полноты и яркости зависит сила и глубина эстетических переживаний, формирование художественно эстетических эталонов и вкусов.

Эстетическая культура содержит в себе осознанное людьми эстетическое отношение к реальности и Система комплексного контроля. искусству, выраженное в совокупы эстетических мыслях, теорий, взглядов, критериев.

Педагогические условия воспитания нравственной и эстетической культуры проявляется через реализацию последующих принципов:

Принцип эстетики жизни просит организации отношений, деятельности, общения школьников, по законам красы, приносящей им удовлетворенность. Образовательная ценность физической культуры как предмета школьной программки.Образовательная направленность физического воспитания обеспечивается Система комплексного контроля. сначала планомерной передачей (обучающим) и поочередным усвоением (обучаемыми) определенной совокупы познаний, периодическим пополнением и углублением их. Современные программки физического воспитания предугадывают приобщение воспитываемых к достаточно широкому кругу физкультурно-образовательных познаний. Это познания о сути физической культуры, ее значении для личности и общества, принципах и правилах оптимального использования ее ценностей; это и познания Система комплексного контроля. чисто прикладного нрава, являющиеся нужной предпосылкой осознанного формирования двигательных умений и способностей, действенного использования физических возможностей в жизни, также другие познания, имеющие отношение к физкультуре, в том числе физкультурно-гигиенические.

С опорой на надлежащие познания и в единстве с воспитанием физических возможностей в процессе физического воспитания решают Система комплексного контроля. задачки по системному формированию и совершенствованию нужных в жизни двигательных умений и способностей. Образовательный смысл таких задач отлично показал еще П.Ф. Лесгафт, создавший учение о «физическом образовании». Он подчеркивал, что было бы принципно неправильным ограничивать физическое воспитание только заботой о развитии телесных свойств человека, что более принципиально обучить каждого Система комплексного контроля. «изолировать отдельные движения и ассоциировать их меж собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевая их с может быть большей ловкостью и напористостью, по другому говоря, приучиться с минимальным трудом в может быть наименьший просвет времени сознательно создавать самую большую физическую работу».

Значимость этих задач обоснована тем, что без Система комплексного контроля. двигательных умений и способностей нельзя воплотить возможности в практической деятельности. Даже незаурядные физические задатки индивидума, приобретенные им от природы, так и останутся потенциями, если не воплотить их в деятельности, связав с оптимальными методами выполнения двигательных действий, двигательными умениями и способностями. Формируясь как целенаправлено отлаживаемые методы управления Система комплексного контроля. движениями, двигательные умения и способности являются необходимыми слагаемыми реально проявляемых двигательных возможностей. От системного формирования их в процессе физического воспитания ни многом зависит его практическая эффективность.

Естественная последовательность в формировании личного фонда двигательных умений и способностей такая, что сначала, на базе прирожденных двигательных способностей и простых движений, образуются относительно обыкновенные двигательные Система комплексного контроля. умения, которые по мере закрепления перебегают в двигательные способности первого порядка; потом на их базе зависимо от динамики личного физического развития формируются более сложные двигательные умения, переходящие по мере упрочения в двигательные способности более высочайшего порядка. С повышением числа и контраста обретенных двигательных умений и способностей увеличивается возможность резвого становления Система комплексного контроля. новых практических умений, требующихся в жизни, развивается способность целенаправлено преобразовывать двигательные деяния, улучшать их. Эти закономерности учитываются при решении образовательных задач на поочередных шагах долголетнего физического воспитания. На первых шагах предусматривается обеспечить базисное физическое образование - системное формирование начальных и главных актуально принципиальных двигательных умений и способностей Система комплексного контроля. в ходьбе, беге, действиях с предметами, преодолении предметных препятствий и т.д.; на следующих шагах решаются задачки по обогащению личного фонда данных умений и способностей в нюансе общего физического образования, создающего этот фонд в объеме, нужном вжизни, и по углубленному совершенствованию умений, способностей в нюансе специализации в тех либо других избранных видах Система комплексного контроля. двигательной деятельности (а именно, спортивной).

В процессе физического воспитания решаются и определенные задачки по воспитанию личных свойств: воли, чувств, эстетических потребностей личности. Очевидно, многогранное формирование личности обеспечивается не только лишь в процессе физического воспитания - это общесоциальная неувязка. Но всеполноценно решить ее без физического воспитания, равно как и Система комплексного контроля. без органического соединения его с другими видами (сторонами) воспитания, нереально. Исключительно в единстве они становятся действительными гарантами гармонического развития человека.

33.Планирование, учет и контроль в практике спортивной подготовки.

Планирование спортивной подготовки предвидение критерий средств и способов решений задач, которые ставятся в процессе спортивной подготовки и предвидение результатов.

Планирование Система комплексного контроля.:

1. Перспективное –(долголетние) годичные планы занятий, определяются задачки и цели, которые нужно решить в период долголетней тренировки, содержание, средства, этапы (количество занятий, нагрузка, контрольные нормативы). В итоге анализа итогов истекшего спортивного сезона заносят коррективы в очередной годовой план: текущее (годовое) – более подробное изложение используемых средств и нагрузок. В годовых планах уточняются контрольные Система комплексного контроля. занятия, задания, которые определяются на базе данных докторского контроля и педагогических наблюдений тренера, зависимо от спортивной формы и конфигураций;- оперативное (недельное).

Учет.

Документы –книжка выпускников, спортивная школа, книжка рекордов, книжка учетов спортсменов – разрядников, личные карточки учащихся. Контроль осуществляется на базе годичного учета, соревнований, журнальчик работников спортивной школы Система комплексного контроля.. Раз в год директор школы представляет годичный отчет выпускников старших разрядов. Учет позволяет смотреть за состоянием подготовленности учащихся за корректность выбора средств и способов. Учет по журнальчику тренера и дневника спортсмена (количество занятий, время, затраченное на занятие, объем нагрузки, результаты контрольных испытаний). В конце каждого месяца анализ данных установлены контрольные Система комплексного контроля. тесты, испытания физической подготовленности, учет прохождения годового плана и переход в другую группу.

20(1) Эффективность решения комплекса образовательных задач обосновано качеством управление этим процессом, при всем этом одним из шагов правления является последняя реализация деятельности, выраженная в планировании. Т.о. планирование есть - конкретное отображение процесса ФО в его общих и личных направлениях.

Основная Система комплексного контроля. функция планирования- предугадать итог ФСД на базе логического представления о том, как она будет осуществляться в определенных критериях.

Цель планирования - обеспечить продуктивность совместной деятельности учителя и учащихся по овладению ценностями ФК. Основная задачки планирования явл.: 1- выявить состояние готовности материально-технической базы, 2- создать общие и личные задачки ФО. 3- создать (подобрать) адекватное Система комплексного контроля. дидактическое обеспечения (принципы, средства, способы, формы); 4- найти объем физкультурно-спортивной деятельности реальную последовательность ФСД и реализация ее. Наилучшее планирование обосновано соблюдением его этапности: 1- ориентирован на исследование контингента занимающихся (возраст, пол, подготовленность, потребность). Изучить программно-нормативные документы. 2- найти базы взаимодействия и соотношения ФО и общешкольных мероприятий. 3- создать определенные задачки Система комплексного контроля. ФО. 4- создать программно-содержательное обеспечение на базе системы принципов ФК и основ ТМФК 5- корректировка плана с администрацией школы и сотрудниками 6 - реализация плана.

Образование в сфере ФК - процесс длительный по времени. В связи с временными шагами владениями ценности ФК выделяют 3 вида планирования:

1- перспективное планирование, отражающее на один год ФО 2- этапное - делая упор на Система комплексного контроля. перспективное отражает ФО на определенный шаг (четверть или раздел программки).

3- короткосрочное - отражает маленький просвет времени (I урок). Разработка многообещающего планирования и его отдельные операции:

1- определять цель и задачки ФО на базе подготовленности учеников и их потребности на базе программных документов материально-технической базы. 2- найти реальные объемы лед Система комплексного контроля.. Воздействий (кол-во уроков и внеклассных мероприятий) 3- обозначить содержание ФСД; средства, формы организации ФСД 4- описательно графическое оформление плана. Разработка этапного планирования: 1- определение программного материала (содержание ФСД) на базе соотношения с многообещающим планированием. 2- определение рациональной последовательности в овладении программного материала (теория, воспитание, обучение, контроль) 3- найти реальные объемы, их место, главные характеристики нагрузки Система комплексного контроля.. Технологии короткосрочного планирования:

1- найти части урока и объем каждой из их. Выделение задач урока. 2- определение главных частей урока. 3- определение психофизической нагрузки и дозы.

4- определение способов личных методик. 5- определение основ организации. Главные требования к планированию.1) Целенаправленность и конкретность образовательных задач. 2)Краткость плана и его компактность. 3)Обеспечить обилие содержания. 4)Обеспечить среднее соотношение Система комплексного контроля. двигательной н теоретической подготовки. 5)Преемственность, систематичность, последовательность. 6)Соотношение перспективности плана и личной актуальности планируемой ФСД. 7)Единство пед. Управления и активности учащихся, 8)Реальный учет возрастных особенностей и критерий ж, деятельности. 9) Связь содержания классноурочной и внеклассной. 10)Согласованность плана с деятельностью школы. 11 )Упругость и вариативность плана.

20.1Планирование есть конкретное Система комплексного контроля. отображение грядущей образовательной деятельности, ФСД. ееобщих направлений и шагов » неполных документах, к которым отнесены: план-график похождения программного материала в учебном году, поурочные четвертные планы и конспекты (планы) отдельных уроков.

виды планирования:

1, Перспективное планирование - отражает долгий период развертывания ФСД.

2Этапное планирование - отражает определенную часть (шаг) многообещающего планирования.

3, Короткосрочное планирование - осуществляется на маленький Система комплексного контроля. временной период.

В школе составляются:

1) общий план работы школы по физкультуре на год (как один из разделов общешкольного плана);

2) планы учебной работы по физкультуре для каждого класса. Общий план на год составляется врамках работы МО учителей физической культуры под управлением опытнейшего учителя (управляющего МО).

В общем Система комплексного контроля. годичном плане предусматриваются все вопросы, связанные с работой по физическому воспитанию в школе: учебная работа, физкультурные мероприятия в режиме учебного денька, внеклассная работа и проведение физкультурных праздничков, докторский контроль, вещественное обеспечение, пропаганда физкультуры и спорта.

План учебной работы учитель составляет до учебного года. Основными документами планирования являются: годичный план рассредотачивания программного Система комплексного контроля. материала по четвертям на весь год, поурочный план на четверть и план либо конспект урока. Годичный план рассредотачивания программного материала по четвертям и поурочные планы на каждую четверть нужны для того, чтоб учитель мог в определенной последовательности выполнить всю программку по физкультуре, предусмотренную для данного класса.

Требования к Система комплексного контроля. планированию и определенным планам:

1. Целенаправленность плана.

2. Краткость плана, его компактность при насыщенной содержательности.

3. Разнообразность содержания форм и способов ФСД.

4. Включение теоретической подготовки и различных форм контроля.

5. Преемственность и систематичность, последовательность шагов.

6. Учет возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

7. Связь классно-урочных и внеурочных форм организации.

8. Согласованность всех планов (общешкольного, годичного, поурочного).

9. Упругость Система комплексного контроля. и вариативность плана.

К этому можно добавить последующее:

10. Нужно, чтобы совокупа упражнений и каждой четверти обеспечивала бы многостороннее воздействие на организм деток: (следует включать может быть больше видов упражнений),

11. Программный материал на ту либо другую четверть должен соответствовать сезонности.

12. Весь программный материал нужно распределять, по нарастающей трудности Система комплексного контроля. в каждом из видов упражнений.

13. Четверти неодинаковы по продолжительности, означает, количество уроков, и объем программного материала будут также различными. Обычно, материал, изучаемый в первом полугодии, повторяется во 2-м (с целью совершенствования).

Комфортной формой планирования рассредотачивания программного материала no урокам на четверть является план-график. В нем наглядно распределены Система комплексного контроля. все виды физических упражнений по урокам. Правильное планирование способствует точной организации всей учебной, физкультурно-массовой и спортивной работы школы.

34.Профилактика спортивного травматизма; 1-ая помощь при ранениях, переломах, вывихах.

В профилактике спортивного травматизма должен участвовать каждый педагог, тренер, для него следует знать особенности, главные предпосылки, условия содействующие появлению разных травм. Травматичность в разных Система комплексного контроля. видах спорта не схожи, как и во время сборов, соревнований, занятий. Частота травм находится в зависимости от квалификации спортсмена. При ранении – нужно приостановить кровотечение, обработать края раны, наложить повязку. При артериальном и венозном кровотечении немедля приостановить кровь и доставить в поликлинику. При ушибах – орошение места повреждения «заморозкой» в целях остановления капиллярного Система комплексного контроля. кровотечения и обезболивания. Орошение на расстоянии 30-40см, потом наложить давящую повязку и в течении 2-3ч к месту ушиба прикладывается холод на 5-10мин.При переломах– иммобилизация конечности. При открытых переломах остановка кровотечения, обработать края раны 5% веществом йода. Наложить стерильную повязку. При вывихах– обеспечение полной неподвижности, наложить фиксирующую повязку либо шину.

35.Построение процесса Система комплексного контроля. долголетней спортивной подготовки.

21.1Спортивная подготовка - это системный, целенаправленный процесс с внедрением комплекса адекватных педагогических критерий, позволяющих направленно обеспечивать подготовку спортсмена к наибольшим спортивнымдостижениям.

Спортивная подготовка:

1.Спортивная тренировка - физическая; техно, тактическая; интегральная.

2.Соревнования - предварительные; контрольные; подводящие; отборочные, главные.

3.Дополнительные причины - спортивный отбор; научно-методическое обеспечение; медико-биологическое Система комплексного контроля. обеспечение; материально-техническое обеспечение.

Спортивная подготовка имеет долголетний, круглогодичный нрав. В системе спортивной подготовки выделяют несколько структурных компонент:

1. Стадия базисной подготовки

2 .Стадия наибольшей реализации спортивных способностей.

3. Стадия сохранения спортивного долголетия.

Чтоб верно выстроить процесс долголетней тренировки, нужно ориентироваться на возрастные границы, в каких достигаются высочайшие результаты; учесть и темпы развития Система комплексного контроля. физических свойств, и то, что они достигаются по-разному зависимо от вида спорта.

Нужно учесть комплекс критерий, обеспечивающих успешную реализацию системы спортивной подготовки молодых спортсменов, это:

Преемственность задач, способов и средств.

Постепенный рост физической подготовки.

Непрерывное улучшение в спортивной технике.

Правильное планирование тренировочных и спортивных нагрузок Рост нагрузок, их Система комплексного контроля. интенсивности в протяжении долголетней тренировки.

В пед. нюансе управление процессом долголетней подготовки следует рассматривать как совокупа средств и способов управления этим процессом в целом при деятельности школ, спортивных организаций и т.д.

Процесс долголетней тренировки делится на 4 шага:- Подготовительная подготовка. - Исходная спортивная специализация. - Углубленная подготовка в избранном виде спорта. - Шаг спортивного совершенствования Система комплексного контроля..

36.Базы физиологического воздействия физических упражнений на организм хворого. Показания и противопоказания к целебному применению физических упражнений.

21(2) Воздействие физ. упражнений при расстройстве функций является следствием крушений в корковом звене рефлексов у лиц с хирургической патологией, формируются «больные пункты» во 2-ой и первой сигнальных системах.

В базе нормализации функции лежит разрушение Система комплексного контроля. сформировавшихся в процессе заболевания патологических условных и восстановление характерной здоровому организму условно-безусловной их регуляции. Ф.У. подбираются в согласовании с сутью нарушений и содействуют подавлению патологически-измененных условных рефлексов и нормализации протекания и процессов.

Средства ЛФК используют сходу после выведения хворого из шока.

Относительные противопоказания: - клапанный либо напряженный Система комплексного контроля. пневмоторакс, -нарушение проходимости больших бронхов - ателектаза (с падения легких); - двухстороннее множественное повреждение реберного каркаса, приводящее к феноминальному дых ; -угроза либо наличие кровотечение; - острая сердечная дефицитность; - завышенная t"тела

Показания ЛФК в реанимационный период: 1- профилактика и борьба с ранешними отягощениями (пневмония, тромбозы, атония кишечного тракта), 2- тонизирующее действие ЛФК. активизация моторно-висцеральных Система комплексного контроля. рефлексов и стимуляция ЦНС; 3- активизация местного и общего кровообращения, периферического (предутверждает венозные тромбозы), 4-устраняет имеющиеся нарушения в свертывающейся системе крови; 5- дых. упр. благоприятно влияют на наружное дыхание, кровообращение, газообмен в тканях, тем, снижая явление гипоксии. Изменение общего состояние организма: поддержание и увеличение тонуса психологическое воздействие на Система комплексного контроля. хворого, улучшение его настроение 2.Профилактика послеоперационных осложнений ССС: улучшение крово и лимфо воззвания, борьба с застойными явлениями. 3.Предупреждение послеоперационных застойных явлений в легких, пневмоний, тромбозов, атония кишечного тракта. Задержка мочеиспускания и борьба с ними. 4.Предупреждение образования спаек и сращения, контрактур и мышечных атрофии. 5. Укрепление мышечной системы (профилактика послеоперационных грыж). 6. Восстановление осанки Система комплексного контроля..

37.Способы ФК, основанные на разных подходах к воспитанию двигательных свойств и формированию ДУиН.

1.Способы физкультуры, основанные на разных подходах к воспитанию двигательных свойств, включают способы избирательного, всеохватывающего (интервального) и сопряженного воздействия.

Способ избирательного воздействия – ориентирован, на воспитание какого – или физического свойства. К этой группе относятся равномерное, повторное, повторно – серийное упражнение, направленное Система комплексного контроля. на воспитание выносливости.

Способ всеохватывающего (интервального) воздействияна физические свойства за счет различных нагрузок на «станциях». Базу составляет повторное либо повторно – серийное упражнение в комплексе, повлияет на общую и специальную выносливость, силу, скоростно – силовые свойства, быстроту. В силу утомления понижается качество техники выполнения упражнения

Способ сопряженного упражнения –единство физической и технической Система комплексного контроля. подготовки (употребляется специально – предварительные и соревновательные упражнения).

2. Способы, основанные на разных подходах к формированию ДУиН, представлены способом:

- рассчлененно – конструктивный способ;

- способ целостного подхода (когда упражнение нельзя расчленить).На этом шаге разучивания употребляются способы стандартно повторного упражнения.В процессе совершенствования двигательных действий употребляют способы стандартно – повторного и вариативного упражнения.

38.Понятие «спортивная Система комплексного контроля. форма»; фазовость ее формирования у спортсменов.

Спортивная форма –состояние хорошей лучшей готовности спортсмена к достижениям, которое приобретается при определенных критериях в каждом макроцикле тренировки. Процесс развития спортивной формы имеет фазовый нрав и протекает в порядке посл


sistema-korrekcionnoj-raboti.html
sistema-kreditovaniya-v-kommercheskih-bankah.html
sistema-kriminalistiki.html